Упражнения йоги включают огромный набор датчиков, именуемых проприорецепцией, которые доставляют информацию от всего тела к мозгу. Йога учит мозг многозадачности и пробуждает организм из проприорецептивной спячки, встряхивает всю нервную систему и шаг за шагом учит мозг все богаче охваты.